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遠離壞膽固醇，降低心血管疾病的風險
預防心血管疾病，裕安診所提醒您： 定期 【抽血檢查】，了解自己 【HDL-好的膽固醇】和 【LDL-壞的膽固醇】有多少!!
【LDL-壞的膽固醇】 指數高 容易造成心血管疾病的發生，如何降低LDL-壞的膽固醇，建議可多吃蔬菜、燕麥片、堅果、魚類等食物，另外，規律運動有助於增加 【HDL-好的膽固醇】呦
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